Toma una inhalación profunda, inhala y disfruta de tu exhalación y del momento presente.
Dibuja una sonrisa en tu rostro, yo te compartiré la mía y todo lo que voy aprendiendo si decides acompañarme (te) en este camino.
Yoga multinivel
YOGA
Ofrezco un espacio personalizado online y presencial adaptado a TODOS LOS NIVELES, tanto si eres si eres principiante como avanzado.
Mi intención es acompañarte a crear un espacio de calma en tu día a día.
Estas clases son para ti si quieres: - Desconectar de la vorágine del día a día y reconectar contigo. - Liberar tensiones físicas y emociones. - Fortalecer y flexibilizar tu cuerpo desde la gratitud y la compasión hacia ti mismo. - Reducir estrés, ansiedad o depresión. - Vivir con más paz, desde el amor y no desde el miedo. - Aumentar tu creatividad y alinearte con tu misión de vida.
Me llamo Natalia Moreno, soy profesora de Yoga. Apasionada de la naturaleza y de los hábitos saludables, encontré en el Yoga la mayor fuente de bienestar.
Mi formación:
• 100 hrs. Yoga Nidra con Pablo Ontiveros (2024)
• 35 hrs. “Secuenciación avanzada en Vinyasa en Lighthouse Yoga Madrid con Borja Sainz (2023)
• Yoga Terapia Hormonal para mujeres con Dinah Rodrigues (2021 – 2022)
• Registros Akáshicos Nivel 1 y 2 (2021)
• Cursos “Descubre tu Poder” y “Líder iluminado” basado en PNL, sanación del niño interior y meditación con Yoniel García (2020)
• 720 hrs. Yoga Integral en la Escuela de Yoga Witryh (2019 – 2021)
• 60 hrs. Yin Yoga y liberación miofascial en Lighthouse Yoga Madrid con Tamara Suárez (2019)
• 200 hrs. Hatha y Vinyasa Yoga, acreditada por la Yoga Alliance (2018)
• Técnico Superior en Dietética por la Universidad Alfonso X El Sabio (2017 - 2018)
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Ofrezco un espacio personalizado online y presencial adaptado a TODOS LOS NIVELES, tanto si eres si eres principiante como avanzado.
Mi intención es acompañarte a crear un espacio de calma en tu día a día.
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Me llamo Natalia Moreno, soy profesora de Yoga. Apasionada de la naturaleza y de los hábitos saludables, encontré en el Yoga la mayor fuente de bienestar.
Mi formación:
• 100 hrs. Yoga Nidra con Pablo Ontiveros (2024)
• 35 hrs. “Secuenciación avanzada en Vinyasa en Lighthouse Yoga Madrid con Borja Sainz (2023)
• Yoga Terapia Hormonal para mujeres con Dinah Rodrigues (2021 – 2022)
• Registros Akáshicos Nivel 1 y 2 (2021)
• Cursos “Descubre tu Poder” y “Líder iluminado” basado en PNL, sanación del niño interior y meditación con Yoniel García (2020)
• 720 hrs. Yoga Integral en la Escuela de Yoga Witryh (2019 – 2021)
• 60 hrs. Yin Yoga y liberación miofascial en Lighthouse Yoga Madrid con Tamara Suárez (2019)
• 200 hrs. Hatha y Vinyasa Yoga, acreditada por la Yoga Alliance (2018)
• Técnico Superior en Dietética por la Universidad Alfonso X El Sabio (2017 - 2018)
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